每日复盘笔记怎么写

什么是双重报价，什么是双重报价？读书笔记:重写，把经验变成能力笔记21。今天，我读了第二章，重写的方法和第三章，个人重写，2.印象最深的内容和知识点，1.U-learning法:重写的学习机制，1.学以致用。2.再学习要遵循特殊的程序，逻辑或步骤复习，评价分析，反思提取，提炼转化，应用，(2)再学习和PDCA的区别是学习，PDCA是推动工作，(3)企业中常见的四种再学习类型:个人再学习、团队再学习、项目再学习、业务和战略再学习，(4)个人再学习是提高自身能力的有效途径。

1。今天看了第二章《重写之道》和第三章《个人重写》。二、印象最深的内容和知识点(1) U型学习法:重写1的学习机制。由表及里，由这个到那个，由理论到实践，学以致用。2.再学习要遵循特殊的程序，逻辑或步骤复习，评价分析，反思提取，提炼转化，应用。(2)再学习和PDCA的区别是学习，PDCA是推动工作。(3)企业中常见的四种再学习类型:个人再学习、团队再学习、项目再学习、业务和战略再学习。(4)个人再学习是提高自身能力的有效途径。

本书第四章讲述了如何制作副本。复盘可以让人进步，所以很多人提出疑问:复盘后应该怎么做？如何好好东山再起？那我们来看看作者是怎么分析的。首先，七步模式和三步模式都是思维模式。七步法更细致，三步法简化了七步法，但两者都是有效的方法。七步:知、止、定、静、安、忧、得。简化后就成了三步法:记录、反思、提炼。

笔者总结了七个重要点:第一，好的复盘就像“看电影”，回顾每天发生的事情，并记录下来。这也是我们刚开始练习复盘时首先要做的。第二，好的复出首先要针对自己。分析你的现实问题。第三，给自己看一个好答案。不添油加醋，不美化，只看真实的自己。第四，很好的回答自己的痛苦。正视你的痛点。第五，一个好的恢复应该是面向行动的。

在围棋复盘期间，重新解读下棋的每一步，思考它是如何运作的。在重新录制的过程中，也需要重新解读过程，需要注意叙事过程的原则和方法。1.真实客观，实事求是。评价应以发展过程中的原始信息和事实为依据，而不是以个人观点为依据。事实和观点的总和很容易混淆。事实是基于事物发展的客观信息，观点是基于信息的主观加工。

大脑有两个系统:直觉判断和逻辑判断。直觉判断快，但不严谨。大脑是根据一些片面的信息、类似的事情或者过去的经验快速做出判断的，这取决于信息的准确性和思维的质量。如果信息准确，思维质量高，那么判断就会更准确。逻辑判断慢，但逻辑清晰可靠。复杂的项目不能靠直觉判断，只能靠逻辑思维。逻辑思维能力可以通过刻意的练习来提高。

在讨论复牌是大事还是小事之前，先说说人与人之间的差距是怎么拉大的。回想一下，刚进入职场的时候，周围的同事好像都是一个水平。三五年后，我们会看到有人进入管理层，带领团队奋斗；有些人还在做以前的工作，工资一样。这是什么造成的？我们很多人都知道，但是我们做不到。我们有些人在年初树立了无数的旗帜，但是每天下班回家，不是葛优躺着，就是Tik Tok刷着，但是还是有一些人会在这个时期不断进步，逐渐在弯道超车。

在这一章中，作者引用了大量的例子来说明:为什么重复报价如此重要？因为，倒带可以帮助我们建立一种向内学习的能力；因为复盘可以帮助我们从知识的接受者变成知识的生产者，从而形成自己的知识闭环系统；因为复盘可以帮助我们跳出当下，客观看待自己的言行；因为答案可以帮助我们展现真实的自己，从而获得更好的建议，帮助我们调整和改变自己的言行。

浴花盛开，点子成堆。9月11日至13日，小枣在紫慧神学习呼吸系统，三天的紧张学习让笔者受益匪浅。小灶师兄看到同修们收获良多，甚至整个人由内而外都有了很大的改变，非常开心，也很感激系统健康科学的魅力和神奇。小灶哥简单回顾一下这三天学习的内容来巩固一下:首先秋哥再次向我们强调了思维坐标的重要性。据说清朝末年，李鸿章问日本政治家伊藤博文，“中国为什么没有人才？

这个笑话强调了制度对人的思维方式和认知模式的巨大影响。这一段改编自梁启超的《李鸿章传》。电视剧《走向共和》中也有“国家一切人才为奴以防专制”的说法。从全身健康的角度，秋哥推荐当代名医的《本能》。这本书从系统的角度看待人类健康，有助于我们重新认识健康这门科学，值得一读。一、呼吸与呼吸系统(一)概念上的呼是由内而外，吸气是由外而内。

来到本书第五章，重复六字公式:慢、写、真、问、离、走。在这一章中，笔者分为六节，从为什么要这么做，这么做有什么好处，怎么做三个方面来阐述六字心法。慢慢思考，可以帮助我们发现忽略的细节和过程中的漏洞。写，写下来，这可以帮助我们理顺事件的过程。真实，真实的表现，可以帮助我们还原事件本身，真实的面对自己，提升认知。

脱离事件本身，可以帮助我们从客观的角度看待整个事件和我们的行为。我们必须行动，这可以帮助我们将之前的所有复盘行为形成一个闭环循环的形式，这也是复盘的意义所在。综上所述，这个六字心法从理论和方法上全面而深刻地诠释了“复盘”一词的真正内涵。理解这六个字，才能真正找到答案的钥匙，通过反复练习，大家才能掌握真正的答案

[2021年复课]张萌不要拿矛盾的普遍性和特殊性做比较。赢就是比过去强一点。每个人的人生总长度都差不多，生活事务总量也差不多。多维度简历一:时间、纬度时间是一种公平的资源，时间资源分配好了效果是80%。我们要考虑到，如果其他四个用得好，结果可以翻两番。

“复”有两层意思，具体如下:1。用股市术语来说，复盘是指股市收盘后对整个市场进行静态的审视，来不及观察和总结白天的动态行情。收盘后或者在某个固定的时间，可以把所有的环节再过一遍，进一步明确哪些股票活跃，哪些股票在逃，市场的抛压主要来自哪里。2.围棋术语，指的是游戏结束后，重新进行游戏的记录，以此来检验游戏中的招数优劣和得失的关键。

延伸资料:典型案例分析中的“复盘”作用:复盘将针对典型党纪案件和问责案件，总结自办案件在证据收集、审查调查程序、纪律适用、案件定性等方面的共性问题，深入剖析典型案件中的具体问题和症结，探索切实可行的解决疑难问题的方案。在区分的基础上，分管领导依次提出意见，并对下一步的后续督导提出指导意见。问题必须解决。本次复盘分析提出的问题是我们提升业务能力的突破口。无论是党纪案件还是问责案件，都要对照问题清单，逐项整改落实，切实提高办案质量。

虽然复盘比较简单，但也有不同的流派。经过几年的探索，华牧战略咨询公司将其总结为七步复盘法。1.回顾一下定性指标，去年我们帮助壳牌复工了四个项目。第一步是恢复质量和数量目标。复盘后，两个项目的负责人说:“如果让我回到过去，我不会定这样的目标。”这是恢复的基本方法。当恢复任何事情时，我们应该考虑它。第一，当初有没有定性的目标？

2.回想一下定量指标是建立在这样的定性目标上的，我们再来看一下:第一，有没有定量指标来支撑这个定性目标？原来的KR1和KR2能支持“O”吗？如果不是，回过头来看，重新确定的指标还会是这两个指标吗？还是会有第三个指标？第二，当时设定的指标中的数值是否合理？有时候，我们的目标真的是一掷千金。如果不合理，达到了吗？是目标设定不合适，还是跟随能力不足，还是其他原因。